Skákání na trampolíně již dávno není výsadou akrobatů. Dobrá zpráva je, že nejde jen o zábavu, ale také děláte něco pro své zdraví. Jumping je sport pro všechny, kteří si chtějí vytvarovat tělo, zhubnout, či získat kondičku.Desetiminutové skákání se rovná… Continue Reading
Všichni milovníci trailu se o víkendu sejdou na Vysočině. V sobotu 22. července v Milovech u Žďáru nad Sázavou má svou premiéru jeden ze dvou nových závodů nového seriálu Běhej lesy – Běhej lesy Vysočina. U série závodů je zvykem,… Continue Reading
Základem je prostě začít se hýbat. Pokud je pro Vás běh či jakékoliv úsilí něčím novým – začněte jednoduchou rozcvičkou. Každý den po dobu čtyř týdnů věnujte 15 minut protažení a posílení svalů – zejména na nohou, hýždích, břiše a… Continue Reading
A je to opět tady. Vrcholky hor pokryl první sníh a díky mrazu se cesta proměnila v ledový kluzký povrch. Ten je obzvláště na tůrách nejen velice nepříjemný, ale hlavně nebezpečný. Pádů a následných úrazů, ke kterým každoročně horská služba… Continue Reading
Obhájce titulu světového mistra Formule 1, Brit Lewis Hamilton zvítězil v závodě o německou cenu Grand Prix, 12. eliminaci cyklu, a upevnil náskok v celkovém pořadí. Jedná se o čtvrté po sobě jdoucí vítězství řidiče Mercedes GP a šesté místo… Continue Reading